首页 | 品牌 | 展会 | 专区 | 商城
问茶 | 资料库 | 帮助 | 追溯 | 手机版
中国 [切换分站]
请您选择茶联网分站:
  茶叶资讯   茶学院   视频   图库   行情   贸易商机   茶店通   人物   媒体   买卖街   茶业招聘  
茶叶知识 茶艺茶道 商务礼仪
植茶制茶 茶叶加工 市场营销
乌龙茶 红茶 绿茶
白茶 黄茶 黑茶
看图说茶 茶山茶园 茗茶荟萃
茶艺美眉 茶楼茶馆 茶具一格
高级人才 茶艺/服务 营销/管理
网络/企划 种植/加工 行政/办公

茶与健康-上班开始一杯茶,精神焕发一整天

日期:2012-03-07我来说两句()

每天早上空腹一杯水,开启肠胃的蠕动,上班开始一杯茶,唤发一整天的激情。

急匆匆的起床、吃饭、坐车……这似乎是大多数人早上的上班前准备,尽管如此也并不觉得完全清醒,我们需要一种感觉,让我们瞬间进入工作状态,那么首选莫过于:打开办公电脑,冬日泡一杯早茶,热呼呼的暖到胃里,舒畅兴奋在心里,一整天的精神从这时被唤醒开来。

上班开始一杯茶,精神焕发一整天是一种值得推荐的健康习惯,我们上班时间里,大都会处于一种手动、眼动、人不动的状态,这样的累积下来会让身心失去一种平衡感,而全天喝茶就会帮助我们解决工作时间里各种身心问题。它可以:

1、补充水分:一个晚上人体流失的水分约有450ml,上班喝茶可以补充身体代谢失去的水分,保持一整天水分充足,健康又美容,让你的面色富有光彩。

2、抗辐射的作用:一整天的工作要周而复始的面对电脑,茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

3、调节心情作用:上班总是个发现问题、解决问题的过程,我们需要不停的费心费神,难免偶尔有疲劳焦躁的感觉,喝茶可以调节身心的平衡感,让情绪波动最快的调节好。

 4、清洗口腔作用:茶中含有的氟离子给牙齿加上保护层,提高牙齿防酸抗龋能力。上班的集中注意力容易让口腔长时间处于一种紧崩状态,喝茶缓洗刷了口腔,保持口气清新。 

 5、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。上班手动眼动人不动,而喝茶会提高新陈代谢,让身体在安静中动态起来。


帐号: 密码: 验证码:
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如作品内容涉及版权和其它问题,请联系我们,我们将尽快处理。

记者观察--“福鼎白茶杯”第三届海峡茶艺电

记者观察--“福鼎白茶杯”第三届海峡茶艺电视公开赛华丽谢幕

点击排行